Serena Fanara Designer e Architetto Ambient Therapy - Protocollo olistico emozionale Ti capita di guardarti intorno quando sei a casa e vedere solo problemi? Pile di vestiti, arredi, pavimenti o colori delle finiture che non ti piacciono, progetti di rinnovo lasciati a metà. Oppure semplicemente avverti la sensazione che qualcosa non “funziona” [...]
Stress e ansia si curano a casa. Scopri le soluzioni di Ambient Therapy per creare una casa rigenerante e curativa. Ti senti spesso stressato? Soffri di ansia? Ho una buona notizia per te. Potrai ridurre questi disturbi e ritrovare energia e gioia grazie ad alcuni accorgimenti da apportare nella tua casa! Anche se [...]
Sfrutta il potere della luce per curare e migliorare il tuo stato d'animo Che umore hai mediamente durante l'inverno? Ti senti spesso triste e depresso o semplicemente ti senti scarico e demotivato? A chi non è capitato di pensare guardando il cielo grigio, vorrei svegliarmi domani ed essere già in primavera. Secondo gli studi, [...]
Se ti chiedessi di descrivermi un ambiente che trasmette una sensazione di abbondanza, cosa ti verrebbe in mente? Le risposte che mi vengono date più frequentemente, descrivono mercatini delle pulci, bazar etnici, luoghi di divertimento, luoghi per bambini e persino le crociere. Tutte cose che generalmente non si desidera portare in casa come stile di [...]
Hai notato che in rete da tempo non si parla d’altro che di minimalismo? Non so quale sia la tua opinione al riguardo, ma vorrei condividere con te una prospettiva diversa sull’argomento. Avrai sicuramente sentito parlare de “Il magico potere del riordino” di Marie Kondo, il libro che promette di trasformare la nostra vita attraverso [...]
4 chiavi per uscire dal tunnel dei colori predefiniti e riscoprire l'arcobaleno oltre i neutri. Da diversi anni ormai le case si sono tinte prevalentemente di grigi, tortora, beige e colori così detti neutri, per non parlare del mostruoso "greige", già il nome mi fa inorridire. Questo è frutto non soltanto di uno stile [...]
Il Feng Shui, moda o scienza? Avrai sicuramente sentito parlare del Feng Shui, ormai si trovano consigli su come applicarlo in casa, anche nelle riviste che troviamo dal parrucchiere. Eppure non si tratta di una moda nè di uno stile per persone ipnotizzate da scacciapensieri e fontanelle a batteria. Il Feng Shui è una disciplina [...]
E' possibile coltivare la gioia? per poter rispondere a questa domanda, dobbiamo prima farne un'altra: cosa sono le emozioni? Ti senti in grado di controllarle o sei sotto il loro controllo? Sai che l'ambiente che ti circonda influenza profondamente il tuo stato d'animo? Le emozioni rispetto ai pensieri vengono considerate più difficili da [...]
Vorresti avere più concentrazione nello studio e sul lavoro? Circondati di piante! Sappiamo che le piante sono molto utili per bonificare l’aria da diverse sostanze nocive, quello che non tutti sanno è che le piante influiscono positivamente su corpo a diversi livelli e sulla nostra psiche. Le piante contribuiscono a ridurre la pressione sanguigna, l'ansia [...]
I peggiori errori da evitare e cosa fare per creare una casa accogliente e rigenerante grazie alla Cromoterapia. Vuoi rinnovare casa e non sai che colori usare? Hai paura di finire anche tu tra gli adoratori del grigio tortora? Vorresti osare con i colori ma hai paura di pentirtene? Probabilmente sai già che i [...]
Le cose prevedibili sono noiose non credi? Eppure siamo circondati da oggetti che raramente nascondono sorprese. Ti piacerebbe poter creare dei piccoli effetti sorpresa nella tua casa e ravvivare così interni e arredi in modo gioioso? In questo articolo voglio condividere con te 8 trucchi per sorprenderti con il colore e cacciare definitivamente la noia [...]
La tua casa è buia? Sai che questo influisce sulle tue energie ed il tuo umore? Molti con l'arrivo del freddo e con il cambio di stagione soffrono di una sorta di crisi invernale, depressione o anche solamente di momenti sparsi di tristezza. Capita anche a te? Che tu sia un amante dell'inverno o [...]
Il più potente dei nostri sensi? L'olfatto! Studi scientifici hanno dimostrato che le donne sono in grado di riconoscere più del doppio dei colori rispetto agli uomini, e gli odori? Lo sai che l'olfatto è tra i nostri sensi quello che maggiormente stimola il nostro cervello e dunque i ricordi e le emozioni? Eppure sembra [...]
Lo sai che lo stress può essere causato anche dall'ambiente? Scopri come trasformare la tua casa-contenitore in una casa-nido e passare, da una casa Causa-stress ad una Anti-stress, grazie all'Ambient Therapy. Ti è mai capitato di entrare in un luogo e sentire uno strano disagio? Ti sarà anche capitato al contrario di sentirti particolarmente bene [...]
con il mio lavoro di Ambient Therapy, mi trovo spesso a rispondere alle stesse domande : Come migliorare la qualità degli ambienti in casa e a lavoro? Come migliorare la concentrazione e produttività mentre lavoriamo? Come ridurre lo stress e la stanchezza? Come assorbire meno elettromagnetismo dai nostri dispositivi e dal computer mentre lavoriamo? Come [...]
Ho vissuto in diverse città nella mia vita, cambiando parecchi appartamenti in affitto e conosco bene quella voglia/bisogno di rendere la casa “a mia misura”. Sono molte le difficoltà date dal poco spazio di manovra che le case in affitto danno, sopratutto se già ammobiliate. Se anche tu vorresti creare la tua “casa nido” [...]
I migliori consigli che mi sono stati dati e come hanno cambiato in meglio la mia vita. Siamo cresciuti con l'idea che per essere felici dobbiamo realizzare grandi obiettivi, fare carriera, guadagnare tanti soldi, metter su famiglia ecc. ma nella gran parte dei casi questo non fa altro che generare ansia da prestazione e [...]
La geometria sacra, tra scienza e antiche credenze, per riequilibrare corpo e mente. Ipnotizzati dai simboli? Può un simbolo influire in qualche modo sulla nostra vita e le nostre energie? Se mi segui sai che amo associare alle discipline olistiche per la cura e il miglioramento delle nostre vite, gli studi scientifici e sopratutto le [...]
Quale desiderio accomuna tutti gli esseri umani? Tu che desiderio esprimi più spesso, se vedi una stella cadente? Anni fa chiedevo una sola cosa. Voglio essere felice! Da questa affermazione è chiaro che non vivevo uno stato di felicità nella mia vita di quel tempo. Un giorno mi sono fermata a riflettere su quel desiderio [...]
Chi ha paura del colore? Ti è mai capitato di avere paura di sbagliare con la scelta dei colori e alla fine optare per il neutro? Probabilmente anche a te e` successo di adocchiare qualche vestito o arredo dai colori sgargianti ma poi, per un motivo o per un altro, hai preferito qualcosa di meno [...]
Il lavoro stanca? Vai dal fioraio! Anche tu vittima del crollo pomeridiano da stanchezza? La tua ennesima tazza di caffè è finita, la casella di posta grida vendetta e hai un disperato bisogno di un pisolino? Ma prima di trascinarti verso lo snack bar o aprire il frigo, leggi questo articolo. Oggi voglio condividere con [...]
Smart working efficiente 9 passi fondamentali Se lo smart working è per te una novità e ti mette in crisi o se sei stanco di come vivi la tua vita lavorativa casalinga e stai cercando di aumentare la tua produttività, seguire questi semplici consigli di Ambient Therapy è quello che ti serve! Se vivi la [...]
